「炭水化物を減らしてみたらどう？」を英語で言うと？

今回は「炭水化物を減らしてみたらどう？」という表現を例に、日本人が言えそうで言えないフレーズをご紹介します。

最近はやりのダイエット

最近では、日々の食事から炭水化物を抜くダイエットや、炭水化物を減らすダイエットが流行っていますので、この表現はしばしば使われています。

「炭水化物を減らしてみたらどうですか？」

これを英語で言うと”Why don’t you cut back on carbs”となります。

“Why don’t you”は直訳すると、「あなたは何故○○しないのですか？」となり、「○○してみたらどうですか？」と言うときに使われます。

そして”cut back”は「減らす」という意味です。

ですので、”Why don’t you cut back”で「減らしてみたらどうですか？」と言う意味になります。

では、何を減らすかというと炭水化物です。

炭水化物を英語では”carbs”と言います。

お米やポテトなどの炭水化物のことを指します。

この”carbs”ですが、実は”carbohydrates”というのが正式名称です。

ですが、日常生活では、しばしばcarbsと略して使われます。

ネイティブの会話の中では”carbs”と呼ぶことが多いので、覚えておきましょう。

以上をつなげると”Why don’t you cut back on carbs”となり、「炭水化物を減らしてみたらどうですか？」というニュアンスの表現になります。

このフレーズさえ覚えれば

“Why don’t you cut back on～”このフレーズさえ覚えておけば、炭水化物以外のものを減らすことをすすめることもできます。

例えば後ろに”cigarettes(タバコ)”を持ってくると、”Why don’t you cut back on cigarettes.”となり、「タバコの量を減らしてみたらどうですか」という表現になります。

「炭水化物を減らしてみたらどう？」を英語で言うと？まとめ

今回は、「炭水化物を減らしてみたらどう？」という表現を例として、”Why don’t you cut back on～”というフレーズをご紹介しました。

このフレーズさえ覚えておけば、様々なシーンで応用できますので、是非覚えておいて下さい。

動画でおさらい

言えそうで言えない英語のフレーズを動画で確認してみましょう。